Snabb tur i Rudan

Idag hade jag planerat att ta sörmlandleden från Svartbäcken till rudan, köra korta slingan i snabbt tempo och sedan sörmlandsleden tillbaka.
Så blev det inte! Jag begav mig ut på stigarna och telefonen börjar ringa, folk vill gratta Jenna på 1-års dagen, snickaren ringer och kollar status på vårt nya kök och min effektiva cykeltid blev mindre och mindre.

Efter en halvtimme kollade jag på datorn och jag hade kommit ungefär 3km då insåg jag att det skulle ta för lång tid att cykla min planerade slinga. 
Istället blev det nya stigar i närområdet och lite våldsam backträning, tråkigt men det gör ju gott.

Snart är jag föräldraledig i två veckor, då blir det hårdträning. Cykling kombinerat med gym. Hoppas man kommer i tillräcklig form för en hyfsad tid på Hammarbyhill.

Mobilbilderna från dagens tur är kassa.