torsdag 28 november 2013

Grattis Martin till din nya cykel.

Förra helgen åkte jag och Martin till Tierp och hämtade hans nya cykel, det blev en kanonfin Scott Spark 50, det var kallt när vi hämtade den så det blev inte mycket till provcykling. Sen är det en norsk Scott så pedalerna lär väl gå åt fel håll eller nåt..norrmän är ju inte riktigt kloka. :-)
Han som sålde hojen bodde i Oslo, så det var lite jobbigt och dyrt att få den till Stockholm, men han hade en polare som bodde i Tierp så det gick att lösa transport till Tierp, slutet gott allting gott.


Men nu till det som är lite tråkigare, kylan och mörkret är här. Mer innecykling än utecykling.
Men man får göra det bästa och nu har jag hittat två 20 minuters pass som är bra. 

Vad glad jag är när jag cyklat klart på rullen.

Första klippet, körde det stenhårt 194 i puls som max i intervallerna, men låg normalt mellan 189-190. Kul, jobbigt och brännande ben.


Det andra passet Burn Fat var väl mest bra för att det var tjejer istället för svettiga karlar.

Tack o hej

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar